Der Teletext im Ersten

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         ARD Buffet: Rezepte 
Fr: Spaghetti mit Walnuss-Pesto        
                                       
weiter:                                
1/2 Bio-Zitrone, 2 EL Balsamico-Essig, 
3 EL Olivenöl, 1 TL Honig, etwas Salz, 
etwas Pfeffer, 30 g Walnusskerne       
                                       
Für das Pesto die Walnusskerne in einer
Pfanne ohne Fett kurz rösten. Dann     
vollständig abkühlen lassen. In der    
Zwischenzeit für den Salat rote Bete   
waschen und schälen (dabei ggf. Einmal-
handschuhe tragen). Apfel waschen, hal-
bieren und entkernen. Rote Bete und    
Apfel auf einer Küchenreibe grob ras-  
peln und in eine Schüssel geben. Von   
der Zitrone 1 EL Saft auspressen.      
                                       
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